terça-feira, 19 de agosto de 2014
Regresso
Depois de uma semana condenado ao peso do corpo, voltei à box. Quer dizer à aula de crossfit. À alta intensidade. Ao número de repetições em menor tempo. Gosto. Sabe bem. Chego, cumprimento todas as pessoas. Cumprimentam-me de volta. Olho para o quadro e para o desafio do dia. E aliviado penso, são só 3 exercícios. Acontece que já devia saber. Já devia estar à espera. Terminou comigo no chão. De rastos. Quarta há mais.
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2 comentários:
Falas do sitio onde a malta treina e que até tem uma página no facebook onde vão colocando videos?
Se for, onde é e o que é preciso para lá se ir treinar? (Já perguntei uma vez no fb mas ninguém respondeu..)
Há vários sítios, e julgo que todos têm página onde divulgam as imagens dos treinos.
Em Lisboa (cidade mesmo) há 4 boxes. Já treinei em duas, na que frequento agora basta enviares um mail a pedires para ir ver/experimentar um treino, por norma são bastante acessíveis. Se quiseres envio o mail.
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